|
ÀϹÝÀûÀ¸·Î, ¹°¸®Ä¡·áÇÐÀ» Àü°øÇÏ´Â ÇлýµéÀº ¸ÕÀú ù 2³â µ¿¾È ÀϹݴëÇп¡
µî·ÏÇÏ¿©, »ý¹°ÇÐ, ÈÇÐ, ¹°¸®ÇÐ, ¿µ¾î, »çȸ°úÇаú °°Àº Çʼö°ú¸ñµéÀ» ¹Ì¸® À̼öÇÑ ÈÄ ¹°¸®Ä¡·á °úÁ¤À»
½ÅÃ»ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹°¸®Ä¡·áÇÐ µî·ÏÀº ±ØÈ÷ Á¦ÇѵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î °æÀïÀÌ ½ÉÇØ¼ ÀÔÇÐÇã°¡µµ ¾ò±â ¾î·Á¿î ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
ÀϺΠ´ëÇеéÀº 1Çг⠶§ ¹°¸®Ä¡·áÇÐ ÀÔÇÐÀ» Çã¿ëÇϰí ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐÀÌ °íÇгâÀÇ ÀÔÇÐÀ» ¼±È£Çϰí ÀÖ´Ù.
Ä¿¸®Å§·³Àº »ý¹°°úÇÐÀ» ÁÖ·Î ÇÏ¿© ÀÎÃ¼ÇØºÎÇÐ, º´¸®ÇÐ, »ýü¿ªÇÐÀ» ¹è¿î´Ù. ÀÌ¾î¼ Æò°¡¿Í Ä¡·á±â¼úÀ» ½ÀµæÇϰÔ
µÇ´Âµ¥ ȯÀÚÀÇ ±â´ÉÀ» Å×½ºÆ®Çϰí Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å² °¨°¢±â°ü, ±Ù°ñ°Ý, ½Å°æ°èÅë, ȤÀº »ý¸®ÇÐÀû ¼Õ»ó Á¤µµ¸¦
Å×½ºÆ®ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù.
Ä¡·á´Â Èû, ²ö±â, ±ÙÀ°ÀÛ¿ë, ±×¸®°í ¿îµ¿À» À§ÇÑ ¿îµ¿°ú ¿¬½À, ¶ß°Ì°Ô ȤÀº Â÷°Ô Çϰųª Àü±âÀÚ±Ø È¤Àº
°íÅëÀ» ¿ÏÈÇØ ÁÖ°í ±ÙÀ°È°µ¿¿¡ ÀÚ±ØÀ» °¡ÇÒ ÃÊÀ½ÆÄ, º¸Á¶±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ°í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇϴ ȯÀÚ±³À° µîÀÌ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¼ö¾÷ÀÌ ¹°¸®Ä¡·á ½ÇÇè½Ç¿¡¼ Ä¡·á±â¼úÀ» ÀÍÈ÷¸é¼ ÀÌ·ç¾îÁö°í Ä¿¸®Å§·³ Áß ÀϺδ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ȯÀÚ¿Í
ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Â¥¿©Á® ÀÖ´Ù.
¡Ø ¹°¸®Ä¡·áÇÐ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 12~16ÁÖ Á¤µµÀÇ ÀÓ»ó ½Ç½ÀÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖÀ¸¸ç Àü °úÁ¤Àº 21~24°³¿ùÀÌ
¼Ò¿äµÈ´Ù. ¸ðµç ¹°¸®Ä¡·áÇÐ °úÁ¤Àº ¹Ì±¹¹°¸®Ä¡·áÇùȸ (American Physical Therapy Association)ÀÇ
±³À°°ËÁ¤À§¿øÈ¸¿¡ ÀÇÇØ ½ÂÀεǾúÀ¸¸ç ±¹°¡±âÁØ»çÇ׿¡ ÇÕ´çÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀϺδëÇп¡ ¼´Â ¼®»ç°úÁ¤µµ °³¼³µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹°¸®Ä¡·á ºÐ¾ß´Â Á¡Á¡ °íµîÇÐÀ§ ¼ÒÁöÀÚ¸¦ ¿ì´ëÇÏ´Â Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù.
|